Accompagnement de la relation et des transitions de vie
Retrouver votre équilibre intérieur pour avancer
vers ce qui est juste pour vous
Coach de vie & Thérapeute psychocorporelle
Accompagnement de la relation et des transitions de vie
Retrouver plus de clarté, de sécurité intérieure et d'élan pour agir
Je vous accompagne pour mettre en lumière ce qui se joue, retrouver vos ressources et avancer vers des choix qui vous correspondent
Vous traversez une période de changement, une difficulté relationnelle ou un bouleversement émotionnel ?
Vous sentez qu'un changement est nécessaire, mais vous ne savez pas par où commencer ?
Vous vous reconnaissez dans l'une de ces situations ?
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Conflit
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Séparation
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Insécurité affective
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Schémas répétitifs…
Une difficulté
relationnelle
Vous avez du mal à poser vos limites, sortir d'un conflit ou d'un schéma qui se répète
Une transition ou
crise de vie
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Changement
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Choix important
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Perte de repères
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Nouvelle étape…
Vous ne savez plus très bien quelle direction prendre.
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Anxiété, Stress
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Colère, Ruminations
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Tristesse & Sentiment d'être submergé·e…
Un bouleversement
émotionnel
Vos émotions prennent beaucoup de place.
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Stress
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Surcharge
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Fatigue
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Perte d'élan…
Une période
d'épuisement/Burnout
Vous avez beaucoup porté, et sentez que votre équilibre intérieur est fragilisé.
Un manque
de confiance en soi
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Peur de ne pas y arriver
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Doute face au choix
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Légitimité & Place
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Besoin de validation…
Vous doutez de vous, ou avez du mal à vous écouter.
Comprendre ce qui se passe ne suffit pas toujours.
Dans certaines situations, on peut comprendre ce que l'on vit sans parvenir à changer ce que l'on ressent ou la manière dont on réagit.
Mon accompagnement prend en compte vos pensées, vos émotions, votre corps et votre système nerveux, ainsi que votre manière d'être en relation.
Nous cherchons ensemble à comprendre ce qui se joue, à réguler ce qui vous déborde et à retrouver davantage de sécurité intérieure pour pouvoir faire des choix plus justes pour vous.
Votre boussole intérieure
COMPRENDRE
Identifier vos schémas, vos mécanismes et votre fonctionnement.
RESSENTIR
Accueillir vos émotions et votre vécu intérieur.
RÉGULER
Retrouver davantage de sécurité dans votre corps et apaiser votre système nerveux.
RETROUVER VOS REPÈRES
Identifier vos besoins, vos limites et ce qui est juste pour vous.
DEUX FORMATS D'ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL
Consultations à la séance
Thématiques
Difficultés relationnelles, transition, remise en question, émotions difficiles, stress, épuisement ou schémas répétitifs.
Un espace pour faire le point et avancer dans ce que vous vivez
Parcours Renaissance
Un accompagnement de 3 mois pour sortir de la dépendance affective
Thématique : Insécurité affective
Comprendre vos mécanismes d'attachement, retrouver votre sécurité intérieure et construire des relations plus libres.
Qui suis-je ?
Danitza HERMANN
Coach de vie & Thérapeute psychocorporelle certifiée
Accompagnement de la relation et des transitions de vie
J'accompagne les personnes qui traversent une difficulté relationnelle, une transition de vie ou une période de bouleversement à retrouver leurs repères, leur sécurité intérieure et leur capacité d'action.
ILS PARLENT DE LEUR ACCOMPAGNEMENT
Découvrez les témoignages laissés sur Google par des personnes accompagnées chez Justéquilibre Coaching.
"J'ai eu plusieurs fois la chance d'être coaché par elle, qui a fait preuve à chaque fois de beaucoup de bienveillance et d'un grand professionnalisme. Alors que je me racontais des histoires, elle a réussi à me faire prendre conscience que mes croyances m'empêchaient d'avancer. Grâce à elle, non seulement, je me suis mis en mouvement mais en plus j'ai réalisé quelque chose que je ne pensais jamais arriver à faire ! Je lui en suis très reconnaissant !"
Frédéric
" Elle m'a aidée à mieux comprendre mes motivations et à m'orienter professionnellement. Elle est très à l'écoute, sans aucun jugement, et arrive à faire remonter ce qui est caché dans l'inconscient. Elle regarde fort le langage corporel et m'a aidée à me connecter avec mes ressentis et mes émotions."
Aline
" Danitza est incroyable ! J'apprécie énormément son professionnalisme ainsi que sa bienveillance. Je vais beaucoup mieux depuis que Danitza me coache.
Sa méthode de travail est très enrichissante.
Avant de la rencontrer, j'étais fragile et perdue. Je n'arrivais pas à gérer mes émotions. Aujourd'hui, je parviens à m'écouter et je revis !
Elle nous en apprend beaucoup.
Je ne peux que vous encourager à consulter Danitza"
Nancy
Vous souhaitez échanger sur votre situation ?
Un premier échange permet de voir ensemble si mon accompagnement correspond à votre situation.